30代主婦の抜歯矯正｜５本抜歯のリアルな体験談｜痛み・腫れ・食事

矯正のために歯を抜歯しました。

上2本、下3本計５本抜いてきました！

「抜歯矯正ってどんな感じ？」と気になっている人に向けて

テーマ別にリアルな体験談をまとめます。

抜歯後の痛みはどうなの？

結論から話すと上の歯の抜歯より

下の歯の抜歯の痛みのほうが断然きつかったです。

痛みは歯が圧迫されるようなぐーっと押される痛みで

痛み止めなしで過ごせるまで10日間かかりました。

上の歯を抜いたときの痛みは2〜3日目がピーク。

じわじわとした鈍痛が続く感じで

1週間ほどで痛みは落ち着きました！

少しでも痛みを早く和らげたくて

効きが早いロキソニンを飲んでいました。

処方されるロキソニンは効果が出るまでに

３０分くらいかかりましたが

このロキソニンは１０分で効果が。

「早く効く」という安心感だけで

心の持ちようが全然違うし

抜歯前に用意しておけばよかったなと強く思いました！

上の歯だけのトラブル　出血＋かゆみ

上の歯を抜いたときは

３時間流れ出てくる血が止まらず

その日にクリニックを再受診しました。

止血剤のゼリーを入れてもらい解決しましたが

まあ焦ります。

同じ状況なら迷わず受診することをおすすめします！

上の抜歯は大変だったの

歯列矯正の抜歯当日レポ｜怖すぎて死ぬかと思った話【体験談】

歯列矯正のために抜歯した当日のリアルレポです。痛みの程度・費用23,100円・当日の注意事項・全部公開。これから抜歯を控えている方の参考になれば嬉しいです。

get-it-oll-mine.com

2026.06.27

傷口がとにかく痒い！

そして抜歯後２〜３日で今度はかゆみが出てきました。

かさぶたができてくると傷口が痒くなりますよね？

それと同じで痒くてたまりませんでした。

痛みと痒みは原因物質が違うので

痛みどめは痒さには効かず

ひたすら耐えるしかなくこれが辛かった…

【食事】2日目は氷しか食べられなかった

痛みのピークである2〜3日目は

食事がほぼできませんでした。

上の歯のとき、2日目は氷だけで過ごしました。

それ以外口に入れられなかった。

その後はヨーグルト・ゼリー・豆腐・おかゆ・リゾットなどをぐるぐるローテーション。

舌で潰せるものしか食べられない。

おにぎりが食べられた日は、感動。

ウィダーゼリーは常備しておきたいですね！

【関連痛】ここが一番辛かった！

これが一番辛くて、びっくりしたポイント。

上の歯を抜いたあと、なぜか下の歯が痛いという謎の現象が起きました。

下の歯を抜いたときは、さらに驚きました！

抜歯から3日後、突然目の奥に激痛が走って、眼科を受診。

目には何の異常もなし。関連痛でした。

痛み止めが切れると、歯の痛みと目の奥の痛みが同時に来るので

この時期が一番しんどかったです。

調べてみると、抜歯後に関連痛が

起きやすいことがわかりました！

よくある質問！Q&A

上の歯は1週間、下の歯は10日ほどで落ち着いてきました。

下の歯のほうが回復に時間がかかるので、スケジュールには余裕を持っておくのがおすすめです。

10日間飲み続けました。

特に下の歯の抜歯後は、飲まないと過ごせない日が続いたので

切らさないようにストックしておくと安心です。

わたしは上下どちらも腫れませんでした。

ただ親知らずの抜歯は腫れる人が多いと聞くので

小臼歯との違いもあるかもしれません。

痛みのピークが２〜３日後に来るので

正直、抜歯から3日間は休めるなら休んだほうがいいと思います。

難しくても翌日だけはゆっくり過ごすことをおすすめします！

しんどいけど、なんとかなります！

痛み止めさえあれば動けるので

とにかく薬を切らさないことが大事！

わたしは3日目から朝ランを再開しました。

走っている間は痛みもかゆみも忘れられるので

気分転換にもなって逆によかったです！

ただ激しすぎる運動は出血リスクがあるので

様子を見ながらがベター！

上の歯は4日目ごろから徐々に。

下の歯は1週間ほどかかりました！

最初のうちはゼリー・リゾット・豆腐がメインで

ご褒美にハーゲンダッツを食べたのが最高でした🍨

ガーゼを何度も交換しながら噛み続けましたが止まらず、

クリニックに再受診しました。

自己判断で様子を見るのは怖いので

迷ったらすぐ受診することをおすすめします！

実際の私の体験談まとめ

これから抜歯を控えている人の参考に少しでもなれば嬉しいです🦷

経過はInstagramでもリアルタイムでレポしてるので

気になる人はフォローしてね🌸

次回は３ヶ月経過レポです！

びっくりするくらい変化がありました！

お楽しみに〜！